東京は今日の夜にかけて90％ぐらいまで湿度が上がるようです。。。
あつい……
ところで、先月の25日から始めたゴーヤのグリーンカーテン。
1ヶ月足らずでもうこんなに成長しました！！
あと1ヶ月後にはジャングル？？？
ゴーヤって、正式名称ではなく、本当は『ツルレイシ』という名前なんですね。
中国語の苦瓜〔クーグァー〕が訛ってゴーヤーとなったとかならないとか。
ご存知でしたか？私は恥ずかしながら知りませんでした。
苦いのがダメなのであまり好きではありませんが、この苦みが、結構体に良いみたいです。
抗ウィルス、抗炎症、コレステロール低下などなど、ダイエットや夏バテにも効果があるそう。この時季、そしてゴーヤのような体型になってきた私にはもってこいの食材。
ゴーヤダイエット。
いつ始めるかって、、、
いまっ………じゃなくてもいいや（^▽^；） 苦いのはちょっと…
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